Весной, в пору надежд и любви, особенно хочется выглядеть лучше. Однако, дело это непростое: за зиму кожа стала более сухой и тонкой, волосы - утратили блеск и красоту. Поэтому нам нужно быстрее восстановиться после воздействия низких температур, сухости зимнего воздуха, нехватки витаминов. Кроме того, очень важно быстро адаптироваться к переменчивой весенней погоде, защититься от коварного ультрафиолетового излучения.

Гиповитаминоз и весенняя депрессия

К весне в овощах и фруктах все меньше витаминов, а запасы замороженных ягод в холодильнике тоже подходят к концу. К тому же недостаток солнечного света и закрытая одежда не позволяет коже продуцировать нужное количество витамина D. В итоге развивается весенний гиповитаминоз, последствия которого «весеннее обострение» многих болезней, «весенняя депрессия», плохое настроение. От недостатка витаминов страдают волосы и кожа. Поэтому необходимо как можно раньше, уже с начала марта, провести восстановительный курс с одним из витаминно-минеральных комплексов. Биодобавки лучше принимать в конце приема пищи или сразу после еды, длительность курса - 20 дней.

МИРРАВИТ. Для общеоздоровительных целей многие предпочитают именно эту БАД (витамин С и β-каротин в сочетании с энергизаторами эпофеном и янтарной кислотой).
Прием - по 2 таблетки два раза в день (всего - две упаковки).

МИРРАДОЛ. Если беспокоят слабость и гипотония - поможет этот прекрасный комплекс сбалансированных натуральных веществ (витамины группы В и фолиевая кислота гидролизата дрожжей и эпофена).
Прием - по 5 таблеток три раза в день (всего - две упаковки).

МИРРА-ДИОВИТ. Полезен при наклонности к частым простудам, что практически всегда связано с весенним ослаблением иммунной защиты организма (дрожжевой автолизат, дигидроквертицин, янтарная кислота).
Прием - по 2 таблетки два раза в день (всего - две упаковки).

МИРРА-КАЛЬЦИЙ. Для восполнения в организме запасов кальция и витамина D, других витаминов и минералов (цинк, марганец, витаминный премикс).
Прием - по 4 таблетки два раза в день (всего - одна упаковка).

Обезвоживание и сухость кожи

За зиму сухой и холодный воздух на улице, сухой и теплый воздух в помещениях приводят к обезвоживанию и старению кожи. Свой негативный вклад вносит и гиповитаминоз. Страдает нормальная и, особенно, чувствительная кожа - появляются сухость, шелушение, раздражение и зуд. Жирная кожа переносит зиму легче, но и с ней возможны неприятности - из-за избытка кожного сала и закупорки пор. Поэтому девиз ранней весны - «Все на борьбу с обезвоживанием!» или «Улучшим увлажнение и питание кожи!». Увлажняющие средства обеспечат оптимальное содержание влаги в тканях, повысят упругость и эластичность кожи, помогут ей вернуть естественную привлекательность и красоту.

Лосьон аква-спрей освежающий с зеленым чаем и кипарисом мгновенно увлажняет и тонизирует кожу, снимает ощущение сухости и стянутости.

Крем влагосберегающий с яблочным воском эффективно удерживает влагу в глубоких слоях кожи, смягчает и успокаивает кожу.

Крем увлажняющий для сухой кожи с маслами жожоба и александрийского лавра создает влагоудерживающий слой и восстанавливает нарушенный липидный барьер.

Крем увлажняющий для жирной кожи с полисахаридами льна и подорожника восстанавливает естественный гидробаланс и придает матовость кожи.

Бальзам увлажняющий с гиалуроновой кислотой улучшает гидратацию и уменьшает проявления старения.

Бальзам увлажняющий с целебными дарами моря обеспечивает интенсивное увлажнение и восстановление защитных свойств кожи.

Недостаток питания и «кожный» стресс

Стресс, как известно, результат неблагоприятных воздействий и может проявляться не только на уровне всего организма, но и на состоянии его отдельных систем. Это в полной мере относится и к коже. Жизненно необходимые вещества - витамины, микроэлементы и прочее нужны не только для питания, но и для адаптации кожи к неблагоприятным воздействиям. Весенняя потеря эластичности и снижение тургора, истончение кожи и утрата естественного цвета, избыточная чувствительность к факторам внешней среды - вот неполный перечень проявлений кожного стресса. Противостоять стрессу и быстрее вернуть кожу в нормальное состояние совершенно необходимо. В каталоге Мирра для этого найдется немало средств, среди которых питательные бальзамы и кремы, маски с успокаивающими и целебными свойствами, косметика, нормализующая местный обмен веществ. Индивидуально подобрать необходимые средства и эффективно помочь коже - одна из важнейших задач в период ранней весны. Вот только некоторые из этих средств.

Крем-гель ВОЛШЕБНЫЙ с цветами липы и маслом какао обеспечивает полноценное питание, восстанавливает упругость и эластичность кожи.

Крем питательный с целебными травами улучшает тканевый обмен, помогает заживлению микротрещин, тонизирует и разглаживает кожу.

Крем ночной для сухой кожи с маслом кедра и прополисом активизирует процессы регенерации, восстанавливает уставшую за день кожу.

Крем питательный для сухой кожи с мумие устраняет дефицит макро- и микроэлементов, возвращает коже жизненную силу.

Крем-маска с икрой лососевых рыб питает и наполняет кожу энергией за счет богатейшего набора натуральных ингредиентов - витаминов, микроэлементов, полиненасыщенных жирных кислот.

Маска водорослевая помогает выведению токсинов и восстановлению кожи после стресса, улучшает тургор и цвет кожи.

«Уставшие за зиму» волосы

Это выражение понятно всем - речь идет о безжизненных и ломких, утративших блеск и красоту волосах. Ситуацию нужно нормализовать - продумать тактику индивидуального ухода и ответственно отнестись к выбору наиболее подходящих средств. Ассортимент средств для ухода за волосами (Линия Mirra для волос) позволяет успешно справиться и с этой задачей.

Гель-тоник укрепляющий для сухих волос содержит фитоэкстракты и другие активные ингредиенты, действие которых улучшит состояния тканей волосистой части головы. Втирать гель в кожу лучше всего утром и вечером: улучшится структура волос и усилится их рост.

Кондиционер для поврежденных и окрашенных волос с солнцезащитным эффектом предупредит повреждения волос от внешних воздействий (сушка, окрашивание и укладка волос, химические вещества и солнечные лучи). Кондиционер надо наносить на чистые волосы и втирать в кожу головы.

Шампунь для сухих и поврежденных волос с протеинами злаков, йогуртом и каркадэ прекрасно питает кожу головы и корни волос, уменьшает их сухость и ломкость. Шампунь надо нанести на влажные волосы и, помассировав их 2-3 мин., смыть теплой водой.

Шампунь от перхоти с цинком и фитоэкстрактами оптимизирует кожно-жировой баланс кожи головы, препятствует развитию патогенной микрофлоры, отлично ухаживает за волосами и кожей при повышенном образовании перхоти. Шампунь надо наносить на влажные волосы и, помассировав их 2-3 мин., смыть теплой водой.

Весна - это еще и время усиленного выпадения волос; что нередко сопровождается жалобами на зуд кожи головы и обильную перхоть. Здесь следует немедленно нормализовать ситуацию. Для этой цели желательно провести месячный курс сочетанного применения весьма эффективных средств (биодобавка МИРРА-ЦИНК и Маска для стимуляции роста и восстановления волос). Биодобавка содержит незаменимый для нормального функционирования кожи и волос микроэлемент цинк. Биоактивные вещества маски блокируют ферменты вызывающие преждевременное выпадение волос, усиливают кровоснабжение и питание волосяных фолликулов.

Курс совместного применения биодобавки и средства для волос состоит из двухнедельных циклов:
С 1 по 15 день - прием биодобавки МИРРА-ЦИНК по 2 капсулы два раза в день во время еды. Маску для восстановления волос надо втирать в корни увлажненных волос и смыть ее через 10-15 мин. прохладной водой.
С 16 по 30 день биодобавку надо принимать по 1 капсуле два раза в день во время еды, маску достаточно втирать один раз в день.
Количество упаковок на 1 курс: МИРРА-ЦИНК - 2, Маска для восстановления волос - 1

Полезные советы

Ранней весной кожа еще не восстановилась после зимы и нуждается в дополнительной защите. Поэтому для нее обязательно нужен планомерный и повседневный уход.

В ненастный весенний день защитить кожу от холодного ветра помогут Крем-криопротектор и Крем-гель защитный.

Когда радостно заиграет весеннее солнышко надо не забыть про кремы серии ЗАЩИТА ОТ СОЛНЦА - ведь защитные свойства кожи еще не пришли в норму.

И.Рудаков, доктор медицинских наук